爬山后能否立即游泳?

爬山是一项很好的有氧运动,能够增强心肺功能、提高耐力和锻炼身体各个部位的肌肉,在爬山后,身体会经历一定的疲劳和水分流失,此时是否

麥斯·格拉度

马克-阿兰·“马克斯”·格拉德尔(法语:Marc-Alain "Max" Gradel,1987年11月30日—)是一名科特迪瓦足球运动员,司职边锋,出身莱斯特城青训系统