众所周知，竞技体育是十分残酷的，那些站上世界最高领奖台的运动健儿们，背后都付出了常人难以想象的努力。以体操为例，像李宁、程菲、李小鹏这样世界闻名的冠军，从小就开始了艰苦的训练。
在心智和身体都还未成熟的时候，就开始了高强度训练，个中滋味可想而知，看一些练习体操的孩子你就懂了。
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体操对柔韧性要求很高，所以压韧带是每一个体操运动员都要经历的，但压韧带的过程却是十分痛苦的。
就是这样高强度的训练，他们几乎每天都要进行。但真正能够入选国家队，成为世界冠军的永远是少数人。由此可见，每一个运动员都十分不容易，也难怪网友们直言：冠军来之不易。
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