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柔力球竞赛规则与裁判法

国家体育总局社会体育指导中心 审定

2012 年3 月(试行版)

出版说明

柔力球运动起源于我国民间,由山西晋中卫校(现更名为山西医科大学晋中学院)

白榕老师于1991 年发明。这项运动的推出,得到了中华全国总工会的肯定与大力支持。

在 1996 年举办的第三届全国工人运动会上,柔力球列为正式比赛项目。2002 年,中国

老年人体协成立了柔力球推广组,加大了对柔力球项目的推广力度,并每年举办一届全

国老年人柔力球比赛。

经过一批又一批柔力球人的不懈努力,今天的柔力球已经初步形成了一个完整的运

动项目体系,成为一项集健身、表演和竞技为一体的极富中华民族特色的体育运动。

近年来,党和国家领导人多次在公开场合与爱好者一起交流柔力球,极大地推动了

这项运动在国内外的发展。2011 年5 月,在国家体育总局的支持下,国际柔力球联合会

在澳门注册成立,并于当年7 月在澳门举行的第四届海峡两岸暨港澳地区柔力球邀请赛

期间宣布联合会正式成立。为此,国家体育总局明确指示“我先行完成项目立项和正式

成立柔力球运动协会后再考虑加入该协会事宜。”

按照国家体育总局《体育运动项目立项管理办法》,我们在全总《太极柔力球竞赛

规则(试行)》和中国老年人体协2005 年《中老年柔力球竞赛规则》的基础上,大量参

阅了与柔力球竞技和套路比赛相近的奥运项目和非奥运全民健身项目的比赛规则(隔网

的球类项目和评分类比赛项目),又在总结和汲取近年来各级各类柔力球比赛经验的前

提下,编写了这本《柔力球竞赛规则与裁判法》,以便进一步推动这项运动更广泛的开

展,让更多的人受益。

在《柔力球竞赛规则与裁判法》的编写和修订过程中,我们收到来自全国各地广大

柔力球爱好者的建议,广泛征求了有关专家及多年来从事柔力球裁判和教学工作的业务

骨干人员的意见。借此机会也向所有关心和支持柔力球运动发展的人们,表示敬意和感

谢。本规则虽几易其稿,经反复修改,但还需再多方推敲和反复检验,才能趋于完善。

我们诚恳地希望全国的柔力球爱好者,在实践中不断提出修改意见,以帮助我们做好这

项工作。

本《规则》经国家体育总局社会体育指导中心审定,在全国各级比赛中执行。

《柔力球竞赛规则与裁判法》编写组

2012 年3 月

I

目 录

第一部分 柔力球套路项目竞赛规则………………………………………………1

第一章 总则……………………………………………………………………………1

1.1 目的………………………………………………………………………………1

1.2 比赛和项目………………………………………………………………………1

1.3 年龄与分组………………………………………………………………………1

1.4 成套动作时间……………………………………………………………………1

1.5 比赛着装…………………………………………………………………………2

1.6 音乐伴奏…………………………………………………………………………2

1.7 比赛场地与设备…………………………………………………………………2

1.8 球………………………………………………………………………………2

1.9 球拍………………………………………………………………………………2

1.10 出场顺序………………………………………………………………………4

1.11 上场与退场………………………………………………………………………4

第二章 评分办法与标准………………………………………………………………4

2.1 评分办法…………………………………………………………………………4

2.2 规定套路评分……………………………………………………………………5

2.3 自选套路

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