7 thói quen xấu mà chúng ta không biết

Dùng dầu gội trước khi gội đầu – Nếu tóc bạn bị nhờn hoặc bết dính sau khi gội đầu, bạn có thể không gội đầu đúng cách. Giải pháp là thoa dầu xả trước khi gội. Dầu xả sẽ đóng vai trò như một lớp kem lót bảo vệ tóc bạn không bị rụng và để tóc khô trước khi gội lại với dầu. Nó cũng giúp dầu gội tiếp xúc với tóc đều hơn.

Ngủ vào cuối tuần

Chúng ta có thể cảm thấy rằng chúng ta cần bù đắp cho việc thiếu ngủ trong một tuần bận rộn. Tuy nhiên, thực tế có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Việc thay đổi đồng hồ sinh học sẽ khiến bạn khó dậy đúng giờ hơn vào thứ Hai. Sự can thiệp của đồng hồ sinh học cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Vì vậy, bạn có thể chợp mắt vào buổi chiều thay vì thức dậy vào buổi sáng cuối tuần. -Sử dụng kem dưỡng trong lọ -mỗi khi mở hộp kem, sản phẩm sẽ tiếp xúc với nhiều không khí. Quá trình oxy hóa sẽ làm giảm hiệu quả của kem, khiến kem xuống cấp nhanh chóng.

Ngoài ra, thoa kem bằng ngón tay sẽ làm tăng nguy cơ vi khuẩn phát triển trong lọ. Nếu dùng thìa thì cần rửa thật sạch trước khi dùng, rất bất tiện.

Việc sử dụng nhũ tương trong lọ sẽ nhanh chóng bị oxy hóa và làm bẩn sản phẩm. Ảnh: Brightside.

10 năm sử dụng kem dưỡng da

Theo thời gian, nhu cầu của làn da không ngừng thay đổi. Cập nhật sản phẩm và thói quen tốt là rất quan trọng. Ví dụ, khi da ngày càng mỏng đi, thì càng cần nhiều sản phẩm dưỡng ẩm và sản phẩm nhạy cảm.

Sử dụng nhiều son dưỡng môi

Sử dụng son dưỡng môi thường xuyên có thể gây hại cho đôi môi của bạn vì nó ngăn cản việc giải phóng các tế bào cũ. Do đó, bạn cần lột môi để ngăn chặn sự tích tụ của tế bào chết.

Ngoài ra, lượng độc tố trong các sản phẩm dưỡng môi có thể xâm nhập vào cơ thể trực tiếp qua đường miệng.

Son nhiều dưỡng không tốt cho môi. Ảnh: Brightside .

Dép xỏ ngón

Dép xỏ ngón giúp bạn thoải mái hơn nhưng có thể gây hại cho đầu gối, lưng và hông của bạn. Nguyên nhân là do cố gắng ép chặt các ngón chân có thể gây ra áp lực không cần thiết.

Mặc quần jean bó

Món đồ phổ biến này thực sự có thể làm tổn thương cơ bắp và ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, dẫn đến các biến chứng sức khỏe như tê liệt tạm thời. Mặc quần tất sẽ ảnh hưởng đến cơ và mạch máu. Ảnh: Brightside.-Điều quan trọng, nếu bạn ngồi xổm và cúi xuống, bạn có thể bị sưng tấy xung quanh các cơ, dây thần kinh và mạch máu bị ảnh hưởng.

Nhật Minh (Theo Brightside)

CATEGORIES