7 thói quen xấu mà chúng ta không biết

Sử dụng dầu gội trước khi gội đầu – nếu tóc bạn bị nhờn hoặc bết dính sau khi gội, bạn có thể không gội đầu đúng cách. Giải pháp là thoa dầu xả trước khi gội. Dầu xả sẽ đóng vai trò như một lớp kem lót bảo vệ tóc bạn không bị rụng và làm khô tóc trước khi gội lại với dầu. Nó cũng giúp dầu gội tiếp xúc với tóc đều hơn.

Giấc ngủ cuối tuần

Chúng ta có thể cảm thấy rằng mình cần bù đắp tình trạng thiếu ngủ trong một tuần bận rộn. Tuy nhiên, thực tế có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Việc thay đổi đồng hồ sinh học sẽ khiến bạn khó dậy đúng giờ hơn vào thứ Hai. Sự can thiệp của đồng hồ sinh học cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Vì vậy, bạn có thể chợp mắt vào buổi chiều thay vì thức dậy vào buổi sáng vào cuối tuần. -Sử dụng kem dưỡng trong lọ -mỗi khi mở hộp kem, sản phẩm sẽ tiếp xúc với nhiều không khí. Quá trình oxy hóa làm giảm hiệu quả của kem, khiến kem giảm chất lượng nhanh chóng. Nếu dùng thìa thì cần rửa thật sạch trước khi dùng, rất bất tiện.

Việc sử dụng nhũ trong lọ sẽ nhanh chóng bị oxy hóa và làm bẩn sản phẩm. Ảnh: Brightside.

10 năm sử dụng kem dưỡng da

Theo thời gian, nhu cầu của làn da không ngừng thay đổi. Cập nhật sản phẩm và thói quen tốt là rất quan trọng. Ví dụ, khi chúng ta già đi, da mỏng hơn cần nhiều kem dưỡng ẩm và các sản phẩm nhạy cảm.

Sử dụng nhiều son dưỡng

Thường xuyên sử dụng son dưỡng có thể gây hại cho môi vì nó ngăn cản việc giải phóng các tế bào cũ. Do đó, bạn cần tẩy tế bào chết cho môi để tránh tình trạng tích tụ tế bào chết.

Ngoài ra, lượng độc tố trong các sản phẩm dưỡng môi có thể xâm nhập trực tiếp vào cơ thể con người. Miệng .

Son nhiều dưỡng có hại cho môi. Ảnh: Brightside .

Dép xỏ ngón

Dép xỏ ngón giúp bạn thoải mái hơn nhưng có thể gây hại cho đầu gối, lưng và hông của bạn. Nguyên nhân là do cố gắng ép chặt các ngón chân có thể gây ra áp lực không cần thiết.

Mặc quần jean bó

Món đồ phổ biến này thực sự có thể làm tổn thương cơ và ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, dẫn đến các biến chứng sức khỏe như tê liệt tạm thời. Mặc quần tất sẽ ảnh hưởng đến cơ và mạch máu. Ảnh: Brightside.-Điều quan trọng, nếu bạn ngồi xổm và cúi xuống, bạn có thể bị sưng tấy xung quanh các cơ, dây thần kinh và mạch máu bị ảnh hưởng.

Nhật Minh (Theo Brightside)

CATEGORIES