Hai vợ chồng không ăn trái cây trong ba năm.

Tina Stoklosa, 39 tuổi, ở Warsaw (Ba Lan), Ba Lan, đã cai nghiện bằng cách ăn trái cây ngay trước Giáng sinh 5 năm trước. Cô sớm nhận ra rằng mình trở nên khỏe mạnh, trẻ trung và hạnh phúc hơn sau một tuần.

Tina (Tina) nói rằng điều quan trọng là chọn trái cây yêu thích của bạn theo chế độ ăn trái cây hoàn chỉnh và đảm bảo chất lượng của nó. . Ảnh: Instagram .

Ba năm trước, Tina chuyển đến Bali, Indonesia và hoàn toàn tuân theo thói quen ăn kiêng này mà không bị phân tán khỏi thế giới phương Tây. Cân nặng của cô nhanh chóng giảm từ 83 kg xuống 51 kg. Anh nói: “Khi tôi còn trẻ, tôi luôn thừa cân và bất lực vì không biết phải làm gì. Mặc dù thành công trong sự nghiệp là một người trang trí nội thất, tôi vẫn độc thân khi tôi 36 tuổi.” . Trên Instagram, Tina đã gặp Simon Beun, một vị hôn phu đến từ Bỉ cũng là một người ăn trái cây.

Vì anh ấy đã theo chế độ ăn kiêng này từ khi lớn tuổi, anh ấy đã ăn một vận động viên nổi tiếng theo cách tương tự trong cuộc đua marathon. Simon nói rằng theo cách đó, anh luôn tràn đầy năng lượng và hoàn thành trò chơi khó nhất thế giới với ba kết quả hàng đầu thế giới.

— Tina và Simon ít được đào tạo và chỉ ăn những gì họ muốn. . Hiện tại, họ chỉ ăn đồ giải khát làm từ trái cây ngọt và nước dừa tươi. Họ nói rằng họ đã không đánh răng trong hai năm qua vì chất xơ trong trái cây giúp làm sạch.

Tina lớn hơn Simon 13 tuổi, nhưng chưa bao giờ thấy cô ấy gặp vấn đề. Bởi vì nó cảm thấy trẻ. Ảnh: Instagram. “Chế độ ăn kiêng này bỏ qua sự phụ thuộc của chúng ta vào thực phẩm và văn hóa, và chế độ ăn uống xoay quanh việc nấu ăn. Tôi không đánh răng quanh năm, nhưng khi tôi đến bác sĩ, nha sĩ gọi cho hai người kia Một bác sĩ đến xem, cô nói: “Răng của tôi rất tốt, cô ấy không thể tin được. Tuy nhiên, xin đừng thử với trái cây khô, vì nó sẽ gây ra răng.

“Chúng tôi cảm thấy kết nối với thiên nhiên, bản thân và Tina.”

Love Bird cho biết lối sống này có thể giúp họ tiếp tục tiết kiệm rất nhiều tiền, chẳng hạn như mua bảo hiểm y tế, thuốc men, dụng cụ nấu ăn, mỹ phẩm, v.v. .

Giống như Tina, Simon cũng thích trái cây nhiệt đới. Nhiếp ảnh: Instagram. Tina cung cấp lời khuyên cho những ai muốn thử lối sống này: “Chìa khóa là ăn trái cây bạn thích và chọn trái cây chất lượng tốt nhất. Bạn không thể thử ăn chúng. Cô nói, Apple nói Hoặc ăn trái cây kém chất lượng vì chúng có thể nhận đủ lượng calo và chất dinh dưỡng. Vì trái cây nhiệt đới là loại ngọt và ngon nhất, chúng di chuyển. Từ vùng này đến Đông Nam Á, để khám phá trái cây theo mùa. Vào thời điểm đó, hầu hết các ngày chúng tôi đang tìm kiếm thức ăn. Một số được mua trong các cửa hàng địa phương, và một số được chọn trong rừng. Chim yêu.

Họ chia sẻ cuộc phiêu lưu trái cây của họ. Một chương trình có tên Fit Shortie Eats trên kênh YouTube ở Đông Nam Á.

Bảo Ngọc

CATEGORIES