Mẹo bảo vệ sức khỏe trong mùa phổ biến

Vào chợ mua thực phẩm là công việc hàng ngày của mỗi gia đình. Trong bối cảnh dịch bệnh viêm đường hô hấp đang diễn biến phức tạp, làm thế nào để bảo vệ mình mà không làm gián đoạn sinh hoạt, bữa ăn hàng ngày, các bà nội trợ nên ghi nhớ những bí quyết sau để bảo vệ sức khỏe. — Chọn các chợ, siêu thị sạch sẽ, thông thoáng

Theo khuyến cáo của các chuyên gia WHO, virus Covid-19 sợ ánh sáng, nhiệt độ, tia tử ngoại và gió nên khó tồn tại và hoạt động. Nó phát triển trong môi trường nhiệt độ cao thông thoáng. Khu chợ ẩm ướt, bí bách và nhiều rác thải cũng là môi trường lý tưởng cho nhiều loại vi khuẩn, vi rút khác. Vì vậy, chợ hoặc siêu thị nên có không gian thông thoáng, vệ sinh và sạch sẽ để giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Đeo khẩu trang khi đi chợ và khẩu trang khi đi siêu thị. Sự lây lan của Covid-19 cũng đã giảm. Vì vậy, việc đeo khẩu trang sẽ giúp bạn tạo hàng rào bảo vệ, hạn chế và ngăn ngừa lây nhiễm bệnh tại nơi công cộng. Ngoài ra, sau khi tháo khẩu trang, tuyệt đối không được đưa tay lên mắt, mũi, miệng để tránh vi rút xâm nhập.

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, hãy rửa tay đúng cách để phòng tránh mọi bệnh tật.

Rửa tay đúng cách sau khi đi chợ

Rửa tay là một cách hiệu quả và dễ dàng để ngăn ngừa bệnh tật. Covid-19 có thể tồn tại trong 9 ngày trên bề mặt. Vì vậy, sau khi chạm và tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm tươi sống, các vật dụng trong chợ, siêu thị cần rửa tay ngay bằng thuốc sát trùng theo khuyến cáo của Bộ Y tế.

Giảm tiếp xúc và tiêu thụ động vật hoang dã – Cũng giống như dịch SARS năm 2003 “cướp đi” mạng sống của 5 người Việt Nam, vi rút Covisd-19 gần đây đã lây lan từ động vật hoang dã sang người khi tiếp xúc gần. Vì vậy, khi đi mua hàng, bạn nên chú ý hạn chế tiếp xúc, tiếp xúc trực tiếp với động vật hoang dã, động vật mắc bệnh và có dấu hiệu bất thường. Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng, không nên ăn những động vật này. -Những thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ hoặc hư hỏng cũng cần được loại bỏ khỏi danh sách mua sắm. Dù là động vật hay sản phẩm động vật, nếu không được kiểm tra, giám định thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc nhiều bệnh phổ biến là bệnh Covid-19.

Người dùng thanh toán và truy cập thuận tiện, VinID có thể được sử dụng mà không cần tiếp xúc trực tiếp.

Hạn chế sử dụng tiền mặt

Vì tiền mặt có thể tồn tại lâu trên mặt đất nên tiền mặt cũng có thể trở thành nguồn lây truyền bệnh tật. Nếu có thể, người tiêu dùng nên chuyển sang phương thức thanh toán bằng tiền mặt, chẳng hạn như quét mã qua ứng dụng hoặc ví điện tử.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại ứng dụng, bạn có thể tích hợp sản phẩm ví điện tử trên điện thoại thông minh của mình. Không chỉ dễ sử dụng, tốt cho sức khỏe trong các mùa phổ biến mà một số ứng dụng liên tục còn có nhiều ưu đãi như VinID được tích điểm đến 10% để tiết kiệm tiền khi mua sắm tại cửa hàng. Hàng ngàn siêu thị. Hệ thống cửa hàng VinMart và VinMart + trên toàn quốc. Sử dụng ví VinID Pay tích hợp trong ứng dụng này, bạn có thể mua sắm tại gần 60.000 điểm thanh toán.

Lê Nguyên

CATEGORIES