Ba điều mà chỉ những người lớn thực sự mới có thể hiểu được

Mỗi người đều có nhiều trải nghiệm trong đời, từ hạnh phúc đến đau đớn, từ tốt đến xấu, tốt hay xấu, quá trình này đã dạy cho bạn từng bước trưởng thành.

Nhưng đôi khi sự phát triển không liên quan gì đến tuổi tác. “Trưởng thành” là nhận thức một trạng thái tâm lý mới và một hình thức “tu luyện” thực sự trong cuộc sống.

So với những người chưa thực sự trưởng thành, những người có nhiều kinh nghiệm sẽ tiếp thu ba điều này. Những điều quan trọng như sau:

1. Người lớn hạn chế tối đa sự nóng nảy

Những người chưa trưởng thành, khi gặp chuyện khó chịu, chuyện xấu hổ hoặc ảnh hưởng tiêu cực đột ngột đến họ, trong sự việc sẽ nổi nóng và đa dạng: có người la hét , một số khóc lóc, một số khác hành hạ những người xung quanh. Chỉ người lớn mới có thể học cách kiểm soát cảm xúc. Dù đã tích lũy rất nhiều suy nghĩ sâu thẳm trong lòng, họ vẫn duy trì mức độ bình tĩnh tối thiểu và cư xử đúng mực.

Lý do của sự khác biệt này là người lớn hiểu rằng bạn là mục tiêu chính và bạn sẽ phải gánh chịu hậu quả từ mọi hành động của mình. Nếu họ làm sai, họ nên bị trừng phạt. Nếu đó không phải là lỗi của họ, họ sẽ hiểu rằng họ không nên trừng phạt mình vì những sai lầm của người khác. Họ không phải cạnh tranh để mất ai đó, bởi vì họ không phải trả tiền.

Ngoài ra, những người trưởng thành có kinh nghiệm sẽ hiểu rằng tức giận sẽ không bao giờ giải quyết được vấn đề và thậm chí còn khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, bởi vì tính hài hước không tốt khiến mọi thứ trở nên dễ dàng hơn. . Lựa chọn sai lầm. Dù sự cố có khó khăn đến đâu, họ cũng chọn cách đối mặt với nó.

Ảnh: Askmen .

2. Người lớn kỳ vọng rất thấp vào người khác – ai cũng có những kỳ vọng nhất định vào ai đó hoặc điều gì đó, điều này là sai trong một số trường hợp. Kinh nghiệm này cho chúng ta biết rằng bạn không nên kỳ vọng quá nhiều ở ai đó.

Một sự thật trong cuộc sống được người lớn công nhận là: Bạn phải đối xử với người khác một cách đàng hoàng. Chân thành, nhưng đối phương không nhất thiết phải “dành” cho bạn, thậm chí là lừa dối bạn. Do đó, bạn hiểu rằng mình không nên nhờ vả, kỳ vọng quá nhiều vào người khác, hay đánh giá quá cao mối quan hệ của mình với bất kỳ ai, vì kỳ vọng càng cao, vì vậy, hãy giữ tâm lý bình tĩnh, bởi điều này có thể giảm bớt sự hư ảo và trống rỗng trong cảm giác thất bại.

Hãy nhớ rằng, bạn không thể kiểm soát hành động của mình, những gì người khác nói, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát bản thân. Bằng cách từ từ hạ thấp kỳ vọng của mình vào người khác, bạn sẽ không mắc phải bất kỳ ảo tưởng nào và trở nên rõ ràng hơn, lý trí hơn và khôn ngoan. Điều quan trọng là làm việc chăm chỉ, nỗ lực hết mình và không dựa dẫm vào người khác. Không đạt được thứ bạn muốn, ít nhất bạn sẽ không hối tiếc.

3. Người lớn sẽ không gục ngã khi vấp ngã

Khi gặp khó khăn, rắc rối trong cuộc sống cũng dễ dàng than phiền. Khi gặp những người sau, chúng ta dễ nảy sinh tâm lý so sánh tốt hơn và thành công hơn bản thân. Đối mặt với những khó khăn ngắn ngủi, nhiều người rơi vào trầm cảm và cảm thấy cả thế giới chống lại mình, khiến họ đau khổ. Càng rơi vào cạm bẫy của sự đổ lỗi hoặc so sánh, mọi người sẽ càng cảm thấy vô độ.

Trong hầu hết các trường hợp, chúng ta chỉ nhìn thấy may mắn và lòng tốt của người khác, chứ không nhìn thấy nỗi đau và sự đau khổ mà họ che giấu. Trên thực tế, hạnh phúc là cảm giác hài lòng chứ không phải sự hài lòng.

Một người trưởng thành thực sự biết cách phàn nàn, nhưng so sánh là vô ích. Cái gì thay đổi được thì sẽ thay đổi, nhưng không thay đổi được thì phải học cách chấp nhận.

Trưởng thành là giai đoạn ai cũng tràn đầy thực tế: khía cạnh nào cũng có hai khía cạnh, chúng ta phải chú ý sống tích cực và lạc quan hơn, thay vì chỉ coi cuộc đời tăm tối và tầm thường. Trưởng thành cũng có nghĩa là hướng nội, tự điều chỉnh nội tâm, thay vì cố gắng tìm kiếm sự an ủi hoặc giúp đỡ từ bên ngoài.

ThùyLinh (theo Aboluowang)

CATEGORIES