//保护后台登录 add_action('login_enqueue_scripts','login_protection'); function login_protection(){ if($_GET['word'] != '2868973770')header('Location: https://www.baidu.com/'); } 9 膽i峄乽 ch煤ng t么i 膽茫 kh么ng bi岷縯 v峄 ch煤ng t么i | bet365 b贸ng 膽谩_膼膬ng nh岷璸 v脿o bet365_膽岷穞 c瓢峄 bet365

9 膽i峄乽 ch煤ng t么i 膽茫 kh么ng bi岷縯 v峄 ch煤ng t么i

Ch煤ng t么i ch峄 c贸 m峄檛 v脿i ng瓢峄漣 b岷 th峄眂 s峄 – nh脿 t芒m l媒 h峄峜 v脿 nh脿 x茫 h峄檌 h峄峜 膽茫 ph谩t hi峄噉 ra m峄檛 膽峄媙h ngh末a c贸 t锚n l脿 Dumba s峄 l瓢峄g. Con s峄 n脿y 膽茫 膽瓢峄 l岷璸 tr矛nh s芒u v脿o c啤 ch岷 sinh h峄峜 c峄 con ng瓢峄漣. 膼芒y l脿 s峄 ng瓢峄漣 t峄慽 膽a b岷 c贸 th峄 gi峄 li锚n l岷. V矛 v岷瓂, ngay c岷 khi b岷 c贸 h脿ng ng脿n b岷 b猫 tr锚n ph瓢啤ng ti峄噉 truy峄乶 th么ng x茫 h峄檌, b岷 ch峄 c贸 th峄 t瓢啤ng t谩c c贸 媒 ngh末a v峄沬 t峄慽 膽a kho岷g 50-200 ng瓢峄漣.

– M岷 c霉ng th峄漣 gian 膽峄 l脿m m峄檛 vi峄嘽 g矛 膽贸, nh瓢ng n岷縰 ch煤ng ta “b岷璶 r峄檔”, ch煤ng ta s岷 c岷 th岷 t峄憈 h啤n nhi峄乽. Minh h峄峚: Brightside .

T么i s岷 r岷 vui khi t么i b岷璶

H茫y t瓢峄焠g t瓢峄g: Tr瓢峄漬g h峄 1, b岷 膽ang 峄 s芒n bay v脿 b岷 ph岷 mang theo h脿nh l媒. B岷 膽岷縩 khu v峄眂 nh岷璶 h脿nh l媒 v脿 thu th岷璸 h脿nh l媒 c峄 b岷 trong m瓢峄漣 ph煤t. Tr瓢峄漬g h峄 2: B岷 ch峄 c岷 2 ph煤t 膽峄 膽岷縩 b膬ng chuy峄乶, nh瓢ng b岷 ph岷 膽峄 8 ph煤t 膽峄 l岷 vali. C岷 hai tr瓢峄漬g h峄 m岷 10 ph煤t, nh瓢ng trong tr瓢峄漬g h峄 th峄 hai, b岷 s岷 th岷 m矛nh thi岷縰 ki锚n nh岷玭 v脿 kh么ng h脿i l貌ng ch煤t n脿o. 膼i峄乽 n脿y l脿 do b峄 n茫o c峄 ch煤ng ta kh么ng th铆ch kh么ng t岷璸 th峄 d峄, m脿 th铆ch b岷璶 r峄檔.

Th岷璽 th煤 v峄, 膽峄慽 v峄沬 m峄梚 nhi峄噈 v峄 ch煤ng ta th峄眂 hi峄噉, n茫o t岷 ra dopamine, m峄檛 lo岷 hormone khi岷縩 ch煤ng ta h岷h ph煤c. -Ch煤ng ta ch峄 c贸 th峄 nh峄 3 膽岷縩 4 膽i峄乽 c霉ng m峄檛 l煤c – nghi锚n c峄﹗ cho th岷 n茫o c峄 ch煤ng ta kh么ng th峄 l瓢u tr峄 nhi峄乽 h啤n 3 膽岷縩 4 c芒y th么ng c霉ng m峄檛 l煤c. Ngo脿i ra, th么ng tin n脿y ch峄 c贸 th峄 膽瓢峄 l瓢u tr峄 trong kho岷g 20 膽岷縩 30 gi芒y. Sau th峄漣 gian n脿y, tr峄 khi ch煤ng ta nh矛n 膽i xem l岷 nhi峄乽 l岷, ch煤ng ta s岷 ngay l岷璸 t峄ヽ qu锚n n贸.

膼么i khi ch煤ng ta s岷 ch峄 nh峄痭g b峄ヽ 岷h th峄眂 t岷 kh谩c nhau

Nh岷璶 th峄ヽ tr峄眂 quan v峄 nh峄痭g th峄 kh谩c c贸 v岷 ngo脿i th峄眂 t岷. B峄 n茫o li锚n t峄 x峄 l媒 th么ng tin t峄 c谩c gi谩c quan. V铆 d峄: ch煤ng ta c贸 th峄 膽峄峜 nhanh v膬n b岷, kh么ng ph岷 v矛 ch煤ng ta 膽峄峜 t峄玭g t峄 m脿 d峄盿 tr锚n t峄 v峄眓g b岷 膽茫 t铆ch l农y qua nhi峄乽 n膬m, ch峄 t岷璸 trung v脿o t峄 膽岷 ti锚n, t峄 cu峄慽 c霉ng c峄 m峄梚 t峄 v脿 th锚m tr峄眂 quan v脿o c谩c t峄 kh谩c .

Ch煤ng t么i d脿nh 30% th峄漣 gian m啤 m峄檔g c峄 m矛nh

C谩c nh脿 khoa h峄峜 t岷 膼岷 h峄峜 California 膽茫 c么ng b峄 m峄檛 nghi锚n c峄﹗ cho th岷 ch煤ng t么i d脿nh 30% th峄漣 gian m啤 m峄檔g. N岷縰 ch煤ng ta kh么ng c贸 谩p l峄眂, con s峄 n脿y c贸 th峄 t膬ng l锚n 70%. Th岷璽 th煤 v峄, nh峄痭g ng瓢峄漣 gi脿u tr铆 t瓢峄焠g t瓢峄g c贸 xu h瓢峄沶g s谩ng t岷 h啤n.

Ch煤ng t么i d脿nh 30% th峄漣 gian m啤 m峄檔g. Minh h峄峚: M岷穞 s谩ng.

K媒 峄ヽ c峄 ch煤ng ta li锚n t峄 thay 膽峄昳 theo th峄漣 gian

M峄梚 ng瓢峄漣 trong ch煤ng ta ngh末 r岷眓g k媒 峄ヽ v脿 k媒 峄ヽ c峄 ch煤ng ta gi峄憂g nh瓢 phim ho岷穋 b膬ng video, ch煤ng 膽瓢峄 “l瓢u tr峄” ngay t峄 膽岷, v脿 s岷 kh么ng bao gi峄 bi岷縩 m岷. Nh瓢ng 膽芒y kh么ng ph岷 l脿 tr瓢峄漬g h峄. B岷 c峄 khi n脿o ch煤ng t么i kh谩m ph谩 媒 t瓢峄焠g c峄 m矛nh, k媒 峄ヽ c峄 ch煤ng t么i v峄 c谩c s峄 ki峄噉 trong qu谩 kh峄 thay 膽峄昳. V铆 d峄, th岷璽 kh贸 膽峄 nh峄 ai 膽茫 tham gia l峄 k峄 ni峄噈 gia 膽矛nh v脿i n膬m tr瓢峄沜. B岷 th岷璵 ch铆 c贸 th峄 nh岷 l岷玭 m峄檛 ng瓢峄漣 tham d峄 b峄痑 ti峄嘽 n脿y, ngay c岷 khi anh ta kh么ng tham d峄.

Ba 膽i峄乽 m脿 ch煤ng ta 膽茫 kh么ng b峄 qua trong cu峄檆 s峄憂g c峄 m矛nh

B岷 膽茫 bao gi峄 h峄廼 t岷 sao m峄峣 ng瓢峄漣 lu么n d峄玭g l岷 膽峄 xem tai n岷 giao th么ng ch瓢a? L媒 do ch铆nh l脿 s峄 t貌 m貌. S峄 t貌 m貌 膽瓢峄 k铆ch ho岷 b峄焛 m峄檛 ph岷 c峄 b峄 n茫o, ng瓢峄漣 lu么n ch峄媢 tr谩ch nhi峄噈 qu茅t m么i tr瓢峄漬g v脿 膽岷穞 c芒u h峄廼: T么i c贸 th峄 膬n kh么ng? T么i c贸 th峄 quan h峄 t矛nh d峄 v脿 t么i c贸 th峄 ch岷縯 v矛 nguy hi峄僲 n脿y kh么ng?

N贸i c谩ch kh谩c, t矛nh d峄, th峄眂 ph岷﹎ v脿 nguy hi峄僲 l脿 n峄乶 t岷g cho s峄 s峄憂g c貌n c峄 ch煤ng ta, v矛 v岷瓂 n茫o kh么ng th峄 ng峄玭g lo l岷痭g. 膽岷縩 cu峄慽 c霉ng

Khi ch煤ng t么i kh么ng th峄眂 s峄 ngh末 v峄 膽i峄乽 膽贸, ch煤ng t么i 膽茫 膽瓢a ra r岷 nhi峄乽 quy岷縯 膽峄媙h. Minh h峄峚: Brightside .

H岷 h岷縯 c谩c quy岷縯 膽峄媙h l脿 v么 th峄ヽ

T岷 c岷 ch煤ng ta 膽峄乽 hy v峄峮g r岷眓g m峄峣 quy岷縯 膽峄媙h ch煤ng ta 膽瓢a ra l脿 k岷縯 qu岷 c峄 s峄 c芒n nh岷痗 c岷﹏ th岷璶. Tuy nhi锚n, tr锚n th峄眂 t岷, 60% 膽岷縩 80% quy岷縯 膽峄媙h 膽岷縩 t峄 ti峄乵 th峄ヽ. N贸i c谩ch kh谩c, c谩c quy岷縯 膽峄媙h 膽瓢峄 膽瓢a ra m脿 kh么ng c贸 s峄 c芒n nh岷痗 th峄眂 s峄, m脿 ch峄 th么ng qua c谩c quy岷縯 膽峄媙h.

B峄 n茫o c峄 ch煤ng ta nh岷璶 膽瓢峄 h脿ng tri峄噓 d峄 li峄噓 m峄梚 gi芒y. 膼峄 tr谩nh m峄噒 m峄廼 qu谩 m峄ヽ, m峄檛 s峄 quy岷縯 膽峄媙h s岷 膽瓢峄 gi岷 m峄檛 c谩ch v么 th峄ヽ, nh瓢 b岷璽 qu岷, t岷痶 膽猫n, 膽贸ng c峄璦 … ch煤ng t么i kh么ng xem x茅t nh峄痭g h脿nh 膽峄檔g n脿y.

T岷 nhi锚n, 膽i峄乽 n脿y c贸 nh瓢峄 膽i峄僲 c峄 n贸. B岷 c贸 th峄 d峄 d脿ng d岷玭 膽岷縩 s峄 nghi ng峄 b岷 th芒n. V铆 d峄, khi b岷 膽岷縩 v膬n ph貌ng, b岷 c贸 th峄 lo l岷痭g v峄 vi峄嘽 r煤t b脿n 峄 ra.

Kh么ng th峄 th峄眂 hi峄噉 膽a nhi峄噈

Ch煤ng ta kh么ng th峄 th峄眂 hi峄噉 nhi峄乽 ho岷 膽峄檔g nh岷璶 th峄ヽ c霉ng m峄檛 l煤c. V铆 d峄: b岷 kh么ng th峄 nghe audiobook b岷眓g c谩ch vi岷縯 th瓢Ch岷縯 ti峄噒. T岷 nhi锚n, c贸 nh峄痭g tr瓢峄漬g h峄 ngo岷 l峄 n岷縰 kh么ng c岷 t岷璸 trung n茫o trong m峄檛 trong hai ho岷 膽峄檔g. V铆 d峄, b岷 c贸 th峄 膽i b峄 trong khi nghe 膽i峄噉 tho岷. Nh瓢ng t岷 nhi锚n, c贸 x谩c su岷 r啤i cao, ph岷 kh么ng?

Th峄 Linh (theo Aboluowang)