7 hạnh phúc phải được sử dụng đúng cách

Nghe nhạc có thể giúp bạn bình tĩnh hơn, nhưng học chơi một nhạc cụ có thể giúp não của bạn hoạt động hiệu quả hơn.

Nghe nhạc có thể giúp bạn xoa dịu tâm trí, nhưng học chơi một nhạc cụ có thể giúp não của bạn hoạt động hiệu quả hơn. -Xem phim rất vui, nhưng tốt nhất bạn nên đọc một cuốn sách, và tăng trí tưởng tượng của bạn lên từng trang, nội dung cuốn sách này sống động hơn trong tâm trí bạn.

Xem phim rất vui, nhưng nếu xem phim còn vui hơn, bạn đọc một cuốn sách, trang nào cũng giúp bạn vận dụng trí tưởng tượng, và nội dung cuốn sách này sẽ hiện ra trong đầu bạn.

Có kế hoạch tham gia các môn thể thao mạo hiểm như cử tạ, tập luyện cường độ cao … Hưởng lợi khi tham gia một chương trình tập luyện dài hạn phù hợp với sức khỏe của bạn và liên tục trong suốt cả năm. -Tham gia một chương trình tập luyện khắc nghiệt, như tập sức bền, sức nặng và cường độ cao… không có lợi bằng việc tham gia một chương trình tập xông hơi dài ngày, tốc độ phù hợp với sức khỏe, kéo dài cả năm.

Bạn đang cố gắng học hai ngôn ngữ cùng một lúc, và kết quả sẽ khác với những gì bạn nghĩ lúc đầu. Chà, kết quả sẽ khác với những gì bạn nghĩ ban đầu.

Học hoàn toàn khác với điền. Bộ não của bạn cũng cần được nghỉ ngơi. -Học khác với điền. Bộ não của bạn cũng cần được nghỉ ngơi.

Trong trò chơi cả ngày, tốt hơn nên thử một trò chơi mới. Thay đổi thói quen cờ bạc cũng có thể giúp tâm trí bạn “trẻ hóa”.

Trong trò chơi cả ngày, tốt hơn là nên thử một trò chơi mới. Thay đổi thói quen cờ bạc cũng sẽ giúp tâm trí bạn “trẻ hóa”.

Nhiều người đã quen với việc “làm bạn” với chiếc giường suốt ngày. Hãy chạy bộ hoặc đi bộ, bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh và thoải mái hơn.

Nhiều người đã quen với việc “làm bạn” với chiếc giường suốt ngày. Ra ngoài chạy bộ, đi bộ, bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn và thoải mái hơn.

Thùy Linh (Theo Brightside)

CATEGORIES