Taekwondo giảm 30 kg trước cô gái

Kirsty bây giờ và trước đây. Ảnh: Mercury Press .

Ở tuổi 21, mối quan hệ của Kirsty Lund luôn trục trặc vì bạn trai cô liên tục phàn nàn rằng cô nặng tới 99 kg. “Anh ấy từng phàn nàn rằng tôi là một người bừa bộn,” Kirsty nhớ lại. Anh ta tố cáo và nói bất cứ điều gì để vu khống tôi. Tôi bị tra tấn tinh thần “. Sau khi chia tay, vì quá đau khổ và muốn trả thù cho người yêu cũ, cô gái đã quyết định theo học một lớp taekwondo. Là phụ nữ duy nhất trong phòng tập. Lúc đầu, lòng tự trọng của cô ấy rất thấp và cô ấy không nghĩ mình có thể Cô gái may mắn đã gặp huấn luyện viên thể hình Paul và được anh ấy giúp đỡ. “Người yêu cũ của tôi luôn phàn nàn và đánh giá về cân nặng của tôi. Nó luôn ám ảnh tôi. Vài tháng sau, tôi gặp Paul. Tôi nói với anh ấy rằng tôi thích taekwondo, nhưng tôi không nghĩ mình có thể làm được. Tôi béo và không phù hợp. Tôi cũng tự hạ mình và coi mình là kẻ vô dụng. Nhưng rồi tôi nhận ra rằng mình phải tiếp tục. Tôi chấp nhận những gì người khác nghĩ về mình và cố gắng thay đổi bản thân. Ảnh: Mercury Press Sau thời gian dài kiên trì, cô gái trẻ đã giảm được cân nặng từ 99 – 63 kg. Kirsty cũng đã giành được Giải Taekwondo Khoảng cách Trung bình của Anh. Cô đã thay đổi thói quen ăn uống và đam mê môn tập này. Cô ấy nói: “Trước đây, tôi ăn bất cứ thứ gì-thức ăn nhanh, bánh mì kẹp thịt, những thứ tương tự”. Bây giờ tôi không động đến thức ăn nhanh nữa. Lúc đầu tôi chỉ muốn giảm cân, và sau đó tôi thực sự nghiện môn này. Nó làm giảm căng thẳng của tôi và tôi tự tin hơn vào bản thân, điều đó thật tuyệt. . Hai người hiện đã kết hôn và điều hành sân vận động cùng nhau. Cô cũng bỏ công việc thu ngân trước đây và trở thành huấn luyện viên thể dục để giúp đỡ những phụ nữ như cô. “Nhìn người khác cố gắng thay đổi bản thân sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Khi tôi bắt đầu, tôi thậm chí còn không nghĩ rằng mình có thể giúp chính mình. Bây giờ tôi ở đây để giúp mọi người. Tôi là cô gái duy nhất trong phòng tập đó, nhưng bây giờ tôi đã Nhiều phụ nữ ở mọi lứa tuổi đã tham gia ”, Kyrgyzstan vui vẻ cho biết.

Ming Ruan

CATEGORIES