Giảm 80% dạ dày để giảm cân

Asmawi là một người Malaysia gốc Singapore sống tại Úc. Từ khi còn là một thiếu niên, cô đã nỗ lực giảm cân và phải sử dụng các chế độ ăn kiêng, uống thuốc giảm cân và thuê huấn luyện viên riêng. Tuy nhiên, không có phương pháp nào có thể mang lại hiệu quả lâu dài. Cảm giác thèm ăn cơm hoặc mì ống thường xảy ra vào đêm muộn. Bây giờ, cô ấy sẽ ăn nhiều hơn.

Vào tháng 5 năm 2016, cân nặng của cô là 130 kg. Cùng lúc đó, cô đang mang thai đứa con thứ hai và phát hiện mình bị tiểu đường tuýp 2, cần tiêm insulin. Sáu tháng sau, cô bị cao huyết áp. -Nếu tiếp tục, tôi có bị bệnh thêm không? Cô ấy nhắc nhở bản thân vào thời điểm đó.

Là một bác sĩ chuyên về rối loạn giấc ngủ, Asmawi thường xuyên bị ốm giữa mọi người. . Cuộc gặp gỡ với hai người phụ nữ 40 tuổi đã thay đổi quan điểm của cô về bản thân. Một người hoàn toàn bình thường và khỏe mạnh. Hai là bệnh tiểu đường, thừa cân và huyết áp cao, tất cả đều liên quan đến Asmawi.

“Cô ấy trông không đẹp. Tôi nhìn thấy tương lai của mình ở cô ấy.”

Năm 2017, cô quyết định thực hiện nội soi dạ dày để giảm cân. Đặc biệt, người bệnh sẽ đào thải được 75% lượng thức ăn mà cơ thể dung nạp vào cơ thể. Trong những năm gần đây, do sự gia tăng nhanh chóng của bệnh béo phì và bệnh tiểu đường, liệu pháp này đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới.

Trước khi giảm cân, Rahimah Asmawi đã ở vào năm 2015. Ảnh: Rahimah Asmawi

Theo một cuộc khảo sát được thực hiện tại 18 quốc gia ở châu Á, năm 2017, khoảng 95.000 bệnh nhân đã tiến hành phẫu thuật cắt bỏ dạ dày để giảm cân. Kết quả đã được thông báo cho Hiệp hội Phẫu thuật Bệnh lý và Chuyển hóa Châu Á.

Theo Mayo Clinic, đây là một thủ thuật có nguy cơ cao có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, đông máu và tử vong. Bản thân Asmawi cũng thường rơi nước mắt khi kể lại những trải nghiệm của mình.

“Mỗi ca phẫu thuật đều có những biến chứng. Tôi phó mặc cho số phận của mình và nghĩ rằng Asmaiev sẽ nói lời từ biệt. Điều này làm sáng tỏ một sự hiểu lầm và chỉ ra rằng phẫu thuật dạ dày không như cô ấy nói, đây là điều dễ dàng mà nhiều người tưởng tượng để giảm cân. Đây không phải là một việc dễ dàng, bạn phải học cách ăn lại.

Trong vài ngày đầu, lượng thức ăn dư thừa do dạ dày không đủ sức chứa sẽ giảm đi, đau hoặc nôn mửa. Sau vài tuần ăn thức ăn lỏng, Cô ấy bắt đầu ăn thức ăn lỏng, cháo, thức ăn mềm và thức ăn đặc.

“Giống như một đứa trẻ trở lại. “Cô ấy nói rằng Asmawi cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Cô ấy đã uống bổ sung vitamin B12 và D sau ca mổ.

” Bạn có thể không đói, vì vậy bạn phải nhớ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và ăn uống phù hợp. Cô nói. – Asmawi đã trở nên vừa vặn hơn và hiểu nhu cầu của mình hơn. Cô biết rằng ăn quá nhiều carbohydrate có thể gây buồn ngủ và uể oải nên cô tích cực giảm lượng carbohydrate hàng ngày. Cô cũng chọn một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn chuối hoặc một bát sinh tố, đồ ăn nhẹ và bánh mì nướng vào bữa sáng. Cô bỏ thói quen ăn khuya và không ăn cơm hay mì vào bữa tối để tránh buồn nôn

Sau khi giảm cân thành công 60 kg, Rahimah Asmawi vào năm 2020. Nhiếp ảnh: Rahimah Asmawi

Cân nặng của anh ấy giảm nhanh chóng sau đó. Trong quá trình phẫu thuật, Asmawi trở nên nặng nề 115 kg. Trong 6 tháng tiếp theo, cô giảm thêm 30 kg còn 85 kg.

Sau khi ngừng giảm cân, cô bắt đầu đến phòng gym để rèn luyện sức bền. Để giữ dáng, Asmawi tập thể dục 5 ngày một tuần Covid-19 lan sang Úc vào tháng 3 năm 2020. Melbourne, nơi cô sống, đang gặp khó khăn. Vì không thể đến phòng tập thể dục, cô đi bộ quanh đó mỗi ngày.

Hiện tại, Asmawi nặng 76 kg , Đã giảm gần 60 kg so với 4 năm trước. Nhiều năm. Mục tiêu của cô là giảm 10 kg nữa trong năm tới. Quan trọng nhất là huyết áp và lượng đường trong máu của cô đã trở lại mức bình thường. Vào tháng 9, cô đi khám định kỳ với bác sĩ nội tiết Trong thời gian đó, cô được tuyên bố đã chữa khỏi bệnh tiểu đường.

Mặc dù cô đã lấy lại được sự tự tin của mình, nhưng dịch bệnh vẫn khiến cô lo lắng. Nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Bắc Carolina ở Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ và Nam Mỹ cho thấy Những người béo phì với Covid-19 có nguy cơ di căn nặng cao hơn 74% và phải được điều trị trong phòng chăm sóc đặc biệt. Tỷ lệ tử vong đã tăng 48%.

“Với tiền sử bệnh tiểu đường và tăng huyết áp, tôi không biết liệuÔ nhiễm NCoV. Tôi sợ chết khiếp. Tôi đã không lựa chọn thực phẩm khôn ngoan khi còn nhỏ. Cô nói: “Tôi muốn đảm bảo lối sống của mình lành mạnh hơn, và các con tôi cũng vậy.”

Thục Linh (SCMP)

CATEGORIES