Cô gái giảm 93 kg nhờ ăn kiêng và tập luyện

Theo Health, Kaitlyn đã cảm thấy khó chịu, xấu hổ và buồn bã vì thừa cân từ khi còn nhỏ. Năm 16 tuổi, cân nặng của cô là 187,2 kg và chiều cao chỉ 1,68 m.

Theo tạp chí “Health”, Caitlin cảm thấy khó chịu, xấu hổ và buồn bã vì quá dư thừa. Quy mô nhỏ. Năm 16 tuổi, cân nặng của cô là 187,2 kg và chiều cao chỉ 1,68 m.

Khi trưởng thành, Caitlin thực sự nhận ra rằng cân nặng của mình là “quá nặng để có thể chịu đựng được.” Ban đầu Caitlin định phẫu thuật hỗ trợ dạ dày để giảm cân. Sau khi nghe bác sĩ tư vấn, cô quyết định giảm cân bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục. An toàn hơn – khi đã trưởng thành, Kaitlyn thực sự hiểu rằng cân nặng của cô là “quá” sức chịu đựng. Ban đầu Kaitlyn định phẫu thuật hỗ trợ dạ dày để giảm cân. Giảm cân bằng cách ăn kiêng và tập thể dục chăm chỉ để giúp bản thân an toàn hơn.

Lúc đầu, Kaitlyn cố gắng giảm cân mà không được giúp đỡ. Tuy nhiên, dù cố gắng đến đâu, cô vẫn không đạt được kết quả như ý muốn. Cha mẹ cô quyết định nhờ đến Kina Wald, một huấn luyện viên sức khỏe, để giúp con gái đạt được mục tiêu giảm cân. Cha mẹ cô quyết định nhờ đến Kina Wald, một huấn luyện viên sức khỏe, giúp con gái mình đạt được mục tiêu giảm cân. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, Caitlin bắt đầu ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Nhưng cô không từ bỏ mục tiêu của mình. Tất cả các bài tập của cô đều được các huấn luyện viên thiết kế đặc biệt để tăng mục tiêu tăng tốc đốt cháy năng lượng và giảm mỡ.

Theo lời khuyên của huấn luyện viên, Caitlin bắt đầu ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. . Cô gặp rất nhiều khó khăn, nhưng không từ bỏ mục tiêu của mình. Tất cả các bài tập của cô đều được huấn luyện viên thiết kế đặc biệt để nâng cao mục tiêu tăng tốc đốt cháy năng lượng và giảm mỡ. Đến 15 tháng, Kaitlyn đã giảm 93,15 kg, chỉ còn một nửa. Cân nặng trước đây của cô là do cô tự nỗ lực.

Khi được 15 tháng, Kaitlyn đã giảm được 93,15 kg, và nửa số cân nặng còn lại trước đây là do cô tự nỗ lực. -Cô ấy rất ngạc nhiên về cân nặng mới của mình, nhưng giờ lại gặp phải một vấn đề khác. Vì giảm cân nhanh nên da dẻ.

Cô ấy rất ngạc nhiên về cân nặng mới của mình, nhưng bây giờ cô ấy phải đối mặt với một vấn đề khác. Do giảm cân quá nhanh nên da dẻ cô bị nhão.

Trong quá trình giảm cân, rất khó để loại bỏ da thừa vì Kaitlyn không đủ khả năng chi phí phẫu thuật và phải kêu gọi cộng đồng. .

Việc cắt bỏ da thừa trong quá trình giảm cân là rất khó, vì Kaitlyn không đủ khả năng chi phí phẫu thuật và phải nhờ đến sự hỗ trợ của cộng đồng.

Tiến sĩ Michael Salzhauer, một bác sĩ từ Miami, đã quyết định phẫu thuật miễn phí cho anh ta.

Tiến sĩ Michael Salzhauer, một bác sĩ ở Miami, đã quyết định phẫu thuật miễn phí cho anh ta.

Sau cuộc phẫu thuật, Kaylyn luôn đạt được điều ước của mình. Cô không còn xấu hổ mà tự hào về vóc dáng mới. Cô nói: “Tôi phải học cách yêu lại bản thân mình. Bây giờ tôi rất tự tin vào những con số hiện tại”

Sau ca phẫu thuật, Kaylyn đã có được thân hình như mong muốn. Cô không còn xấu hổ mà tự hào về vóc dáng mới. Cô chia sẻ: “Tôi phải học cách yêu lại bản thân. Giờ đây, tôi rất tự tin vào vóc dáng của mình” -Kaitlyn quyết định chia sẻ quá trình giảm cân trên trang web thể hình. Cô hy vọng sẽ giúp nhiều người khác đạt được vóc dáng như mong muốn, một cơ thể khỏe mạnh và không cảm thấy mất tự tin về cân nặng của mình. Mọi người sẽ yêu cơ thể của họ, bất kể họ là ai.

Caitlin quyết định chia sẻ câu chuyện giảm cân của mình trên các trang web về thể hình. Cô hy vọng sẽ giúp nhiều người khác đạt được vóc dáng như mong muốn, một cơ thể khỏe mạnh và không cảm thấy mất tự tin về cân nặng của mình. Sẽ chăm sóc cơ thể của họ tốt hơn. “

Hiện tại, Kaitly vẫn đang theo đuổi lối sống lành mạnh, đặc biệt là những bài học kinh nghiệm từ quá trình theo đuổi mục tiêu giảm cân của bạn. Kaitly giờ đã là một quý cô tự tin, sẵn sàng Ước mơ lớn hơn .—— Hiện tại, Kaitly vẫn đang theo đuổi lối sống lành mạnh, đặc biệt là những bài học mà cô học được khi theo đuổi mục tiêu giảm cân. Kaitly giờ đã là một cô gái trẻ tự tin và sẵn sàngChuẩn bị cho những tham vọng lớn hơn .

Mak Loan

CATEGORIES