Hướng dẫn làm thức uống giải độc bụng phẳng và tự nhiên

Tự làm trà gừng để giảm cân – Gừng có tác dụng chống viêm, cải thiện tiêu hóa, có tác dụng “sinh nhiệt”, giúp kích hoạt quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và calo nhanh chóng. Đồ uống từ gừng có thể giúp bạn duy trì một dạ dày giải độc tự nhiên và phẳng.

Bạn có thể pha nước gừng cho riêng mình. Có thể dễ dàng pha trà gừng bằng cách pha nước sôi với vài lát gừng trong 30 phút. Trà chanh và trà tươi, mật ong và nước cốt chanh là sự kết hợp hoàn hảo giữa vitamin C và chất chống oxy hóa. Đây là công thức giảm cân tự nhiên hiệu quả. Ngoài ra, hỗn hợp trà gừng và quế có thể giải độc một cách tự nhiên. tấm. Chanh là loại quả thích hợp để làm nước detox thanh lọc cơ thể, vì nó cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất. Cam giàu vitamin C mang lại hương thơm dễ chịu cho nước uống của bạn.

Có thể cho nguyên liệu vào máy lọc để hỗn hợp tan từ từ vào nước lọc. Để nước đã pha vào tủ lạnh qua đêm hoặc vài giờ để nước uống được nhiều nhất. Uống khoảng 8 ly mỗi ngày thay vì uống nước lọc để giúp cơ thể tự thanh lọc và giảm cân.

Tự làm nước detox giúp cơ thể giải nhiệt

Nước detox dâu tây, chanh, dưa leo và lá bạc hà giúp thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng, cung cấp nhiều vitamin cần thiết. Cho hỗn hợp dâu tây, dưa chuột, chanh vào đáy lọ. Bỏ đá viên và thêm nước. Sau đó cho lá bạc hà vào, vò nhẹ rồi cho vào nước để có hương vị thơm ngon nhất. Trước khi uống nên để nước vào tủ lạnh 2-3 tiếng để dưỡng chất hòa tan tốt nhất.

Nước trái cây

Khánh Ly

CATEGORIES