Cô gái trước đã chọn cách giảm cân hoặc chết

Natalie sống ở Los Angeles, là kỹ thuật viên của một công ty dược phẩm, cô bị béo phì trong nhiều năm do lười vận động và thích ăn uống, tiệc tùng.

Ở tuổi 28, cô ấy nặng 140 kg và mặc một chiếc áo 4XL. Bác sĩ cho biết nếu không giảm cân, cô có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và chết sớm. Thông qua chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt, cô đã giảm thành công 23 kg trong hai năm. Cô từ bỏ thói quen ăn bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên, thay vào đó là thịt gà nướng và rau củ hai lần một ngày, cộng với tập thể dục nhịp điệu và tập tạ.

18 tháng sau, do cân nặng của cô ấy, chấn thương đầu gối của cô ấy lại xảy ra và Natalie phải ngừng tập luyện. Chị muốn biết giảm cân có bảo vệ sức khỏe được không? Bác sĩ cung cấp cho cô hai lựa chọn: phẫu thuật đầu gối để sửa chữa chấn thương hoặc phẫu thuật để giảm áp lực cho khớp gối. Vào tháng 9 năm 2019, Natalie đã phẫu thuật cắt bỏ 80% dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn.

“Tôi có một cuộc sống mới kể từ khi giảm cân,” Natalie nói. Cô ấy tiêu thụ 1.200 calo mỗi ngày và 3.000 calo mỗi ngày ở mức cân nặng nhất. Sau khi phẫu thuật, cô đã giảm được 45 kg và số cân nặng giảm được một nửa xuống còn 72 kg. Cô giảm tổng cộng 68 kg. Bây giờ cô ấy đang mặc một chiếc áo cỡ 10.

Natalie đã tấn công một người nặng 68 kg sau khi phẫu thuật cắt bỏ 80% dạ dày. Ảnh: “Daily Mail” .

Giờ đây, hàng tuần, nhiều người lạ bình luận trên trang cá nhân của cô rằng cô xinh đẹp, nhiệt tình và truyền cảm hứng cho những người đang cố gắng giảm cân.

Vốn là người ghét các hoạt động ngoài trời, Natalie giờ lại đam mê chạy bộ trên bờ biển gần nhà. “Tôi thực sự trở thành vận động viên bãi biển khỏe mạnh mà tôi mong muốn khi còn trẻ. Natalie nói:” Tôi đã vượt quá mong đợi và đạt được mục tiêu vượt mục tiêu trong vòng một năm. “- Cô ấy đã quen với một cơ thể nặng nề và nghĩ rằng mình không thể giảm nhiều cân. Natalie nói:” Tôi cảm thấy rất tệ, nhưng tôi không còn cách nào khác ngoài việc học cách hài lòng với cơ thể của mình. “Cô ấy phải đối mặt với sức nặng của mình, nội dung hài hước và những bình luận từ những người lạ làm tổn thương cô ấy. Natalie nói:” Tôi đã học cách bỏ qua những bình luận ác ý và có hại. “Lời khen tốt nhất của Natalie là cô ấy đã trở thành nguồn động lực và cảm hứng cho những ai muốn trở nên tốt nhất và khỏe mạnh nhất. – – Natalie khuyến cáo những ai muốn giảm cân hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn về chế độ ăn uống.” Nếu bạn chọn phương pháp phẫu thuật, bạn sẽ bắt đầu lại và thử ăn uống lại. Natalie nói. Điều này đã thay đổi cuộc đời tôi.

CATEGORIES