Cô dâu đã giảm được 40 kg để phù hợp với chiếc váy cưới của mình.

Claire Crowthers, một nữ hộ sinh 31 tuổi đến từ Wrexham, Bắc Wales, đã phát triển từ một người béo phì nặng tới 90 kg thành một cô gái thể hình cân đối, nặng 51 kg. -Remove vật nặng hơn 90 kg. Ảnh: Mang theo kỹ thuật số.

Claire không ăn ngon, không ăn đồ ăn nhẹ và đặc biệt thích pizza. Cô đã quen với việc tải các thực phẩm giàu năng lượng như pizza, bánh kem và xúc xích vào đêm khuya. Cân nặng của cô đã tăng lên gần 90 kg và cô đã tích lũy được rất nhiều chất béo. Mẹ cô cảnh báo rằng cân nặng của con gái đã vượt quá tầm kiểm soát và bản thân Claire cũng không dám nhìn vào gương. Clari kể lại: “Lúc đó tôi trông như một bà già xấu xí và béo phì. Tôi chỉ cao 1,6 m, nhưng chỉ nặng 89 kg.”

Tăng cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, mà còn ảnh hưởng đến chẩn đoán béo phì Claire. Trong một trường hợp, chồng của một bệnh nhân trong khoa của cô đã đánh giá tiêu cực về ngoại hình của cô. Tiger và tôi biết anh ấy đã đúng, và một người lạ nhận xét về điều đó, điều đó làm tôi rất buồn, nhưng quyết tâm thay đổi bản thân “, cô nói.

Cô ấy đang tích cực luyện tập. Ảnh: Mang theo kỹ thuật số .

Claire Cô thúc giục bản thân tham gia câu lạc bộ giảm cân cùng với người bạn đời Stephen (30 tuổi). Cô không thích thể thao, vì vậy cô quyết tâm thay đổi cơ thể bằng cách tham gia nhiều lớp tập luyện cơ bắp, bao gồm xoay tròn, chiến đấu cơ thể, tấn công cơ thể và các khóa học bơm cơ thể. – Chú rể sát cánh cùng cô trong chuyến đi giảm cân, lên kế hoạch giảm cân và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh để chăm sóc Claire, rất giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có thể ngăn ngừa hạ đường huyết sau khi tập luyện quá sức, mặc dù cô nên Tập luyện theo cách “điên rồ”, nhưng cô không cảm thấy đói, mệt mỏi hay thiếu năng lượng. Trong ba tháng tới, từ 10 kg, cơ thể và cơ thể không có mỡ đã đạt được hiệu quả đo lường lý tưởng trong 3 vòng. Với thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, Claire đã có được một cô dâu xinh đẹp vào những ngày quan trọng. “Tôi cảm thấy tốt. Sức khỏe của tôi đã được cải thiện rất nhiều. Tôi đã không mang lại cảm giác tự ti khi đi ra ngoài, nhưng ngược lại, nhiều người nhìn tôi. “Claire vui vẻ chia sẻ. – Những nỗ lực của Claire đã biến cô ấy thành một cô dâu xinh đẹp bên cạnh: Mang theo kỹ thuật số .

Khan · Lai (Đám cưới dễ dàng)

CATEGORIES