Cách dùng thực phẩm bổ sung để tăng cân

Chủ sở hữu cho biết, Tiến sĩ Nguyễn Thị Hải, Giám đốc Trung tâm Tư vấn và Kiểm tra Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết: Tăng cân phụ thuộc vào hai yếu tố, đó là chế độ ăn uống và khả năng hấp thụ. Chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi tốt và tập thể dục thường xuyên đóng vai trò quyết định tăng cân. Dựa trên nguyên tắc này, hầu hết các loại thực phẩm chức năng sẽ tăng cân. Các chất dinh dưỡng cơ bản cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là protein, có thể tăng cường hệ thống cơ bắp, nhưng ngoài việc tăng chất dinh dưỡng từ các chất bổ sung, nó còn có thể duy trì trọng lượng khỏe mạnh, duy trì và duy trì trọng lượng khỏe mạnh và duy trì cân nặng. Cân nặng khỏe mạnh. Người gầy phải có chế độ ăn uống cân bằng từ thực phẩm tự nhiên. “

Đối với những người cần giảm cân, một bữa ăn phải tăng lượng calo, protein và chất béo trong thực phẩm (như thịt , Sữa tách kem, bơ, phô mai) và các thực phẩm có chứa carbohydrate (như tinh bột và đường), đặc biệt là ăn đúng giờ là rất quan trọng. Đồ ăn nhẹ và đồ ăn nhẹ nên được ăn 1 giờ trước bữa ăn, nếu bạn thường thức khuya, bạn có thể ăn nhẹ Theo các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh, người gầy nên tăng cường hoạt động thể chất – ít nhất 2,5 giờ mỗi tuần để tăng cân hiệu quả. , Mỗi lần ít nhất 10 phút. Tập thể dục nhẹ, chẳng hạn như: đi bộ nhanh, đi xe đạp, tập thể dục nhịp điệu, bơi lội … Nhưng tập thể dục thường xuyên có thể giúp cơ thể bạn cảm thấy sảng khoái, vui vẻ, tiêu hóa và thèm ăn.

— Tảo mặt trời là một “thực phẩm xanh”, 100% tự nhiên, chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng. Vào năm 1974, tại Hội nghị Thực phẩm Thế giới của Liên Hợp Quốc ở Rome, người ta đã tuyên bố: “Tảo xoắn là thực phẩm tốt nhất cho nhân loại.” Có 3 loại tảo xoắn để lựa chọn, bao gồm: tảo vàng cộng với tảo xanh, tảo mặt trời tự nhiên và tảo xanh Thanh lọc tảo

— Đối với tảo xanh mỏng và yếu, tảo xanh sẽ cung cấp một nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh. Nhờ những chất dinh dưỡng này, Tảo mặt trời không chỉ có thể giúp người gầy tăng sự thiếu hụt dinh dưỡng trong cơ thể mà còn cải thiện sự hấp thụ và tiêu hóa, giúp con người ngon miệng hơn. Chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp, cùng với việc sử dụng tảo mặt trời tảo mặt trời hàng ngày, chỉ trong một thời gian ngắn, nó có thể giúp người gầy lấy lại sức sống và vẻ đẹp tự nhiên. -Spirulina đã thông qua chứng nhận của các tổ chức sau: Bộ Y tế và An toàn thực phẩm của Bộ Y tế Việt Nam và các tổ chức: FDA, GRAS (Hoa Kỳ); GMP; Kosher; HACCP; ISO 9001: 2008 .

Liên hệ: Nhà nhập khẩu Và nhà phân phối-Công ty TNHH Ecopath Việt Nam

Đàng3 / 36Ng SựHồng, ĐốngĐ, HàNội. 04 32484587 (giờ hành chính) hoặc 0912224836 (giờ hành chính). Giao hàng miễn phí toàn quốc. Các sản phẩm được phân phối tại các hiệu thuốc lớn tại Hà Nội. Trang web: http://taomattroi.com/

(Nguồn: taomattroi.com)

CATEGORIES