Công nghệ ‘ăn kiêng ngược’ đặc biệt có thể giữ dáng đẹp của nữ diễn viên Jin Fu Eun

Nữ diễn viên “nhảy đường cong” nóng bỏng nói: “Tôi không bao giờ ăn kiêng. Tôi luôn ăn đúng cách và không bao giờ bỏ lỡ bữa ăn. Tuy nhiên, tôi vẫn ăn một chế độ ăn kiêng ngược mỗi ngày.” – Diễn viên Kim Fuen Kỹ thuật “chống ăn” của Phương luôn uống nước trước khi ăn. Cô ăn trái cây trước, sau đó chiên giòn, sau đó là thịt, cá và protein. cơm.

Diễn viên Kim Phương chăm sóc bữa ăn của cô. Ảnh: An Nguyễn

Kim Phương, ngoài việc ăn theo thứ tự ngược, còn chỉ ra rằng cô nên ăn chậm và nhai cẩn thận. Diễn viên Bến Tre cho biết kinh nghiệm của anh là một quá trình “cho ăn ngược”. Điều này luôn đảm bảo rằng cơ thể con người vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhưng hàm lượng tinh bột không cao. Do đó, nếu bạn ăn những món ăn đã lấp đầy cơ thể trước đó, cơm cuối cùng sẽ bị giảm.

Nhiếp ảnh rau xanh: Một điểm khác được An Nguyễn Kim Phương chia sẻ trong Bí mật giữ dáng là ăn nhiều rau thay vì ăn vặt.

Chế độ ăn uống hợp lý giúp vua Phương duy trì vóc dáng đẹp Ảnh: TN

Kim Phương sinh năm 1979, cao 1,59 m, nặng 47 kg và nặng 87-54-93 cm. Cô có hai đứa con sinh năm thứ nhất, hiện 2 và 3 tuổi. Kim Phương đã tham gia nhiều bộ phim, trong đó có Phương Phương nổi tiếng trong bộ phim “Con trai đặc biệt của Sài Gòn”. Năm 2006, cô phát hiện ra mình bị ung thư vú giai đoạn 1, đã điều trị xong và đang hồi phục.

An Nguyên

CATEGORIES