Cô Fan Xiang thích uống nước trái cây

Hoa hậu Hoàn vũ 2015 luôn coi trọng việc chăm sóc và duy trì làn da mịn màng. “Da đẹp, khỏe thì cần có sức khỏe tốt, ngủ đủ giấc và uống đủ nước mỗi ngày”, người đẹp chia sẻ. Thói quen uống nước hoa quả, nước rau thường xuyên giúp Hương uống nhiều nước hơn.

Hoa hậu thích làm đẹp từ nha đam, và mật ong có thể dùng làm mặt nạ dưỡng da để pha nước uống. Nha đam không chỉ giúp tránh lão hóa da. Từ việc trang điểm hàng ngày cũng có thể xóa tan sự mệt mỏi do áp lực công việc. Mỗi ngày đều trong sáng. Cô tin rằng hàm lượng vitamin và nước trong nước ép sẽ duy trì trong cơ thể với tỷ lệ 40% để giúp duy trì vẻ rạng rỡ của làn da. Có thể thay thế luân phiên nước ép lựu, cà rốt, táo khi làm đẹp, tốt nhất là không đường. Số lần mỗi tuần. Bạn có thể tự xịt với nước ấm và vài giọt tinh dầu tại nhà dễ dàng, hiệu quả lại lâu dài. Phạm Hương uống một thìa collagen mỗi sáng để bổ sung dinh dưỡng cho da và giúp tái tạo tế bào da mới. Ảnh: TH .

Fitness Fan Wenxiang nỗ lực tăng cân nên không ăn uống gì, bù lại cô phải duy trì ăn đủ bữa để không bị sụt cân và giữ được vẻ ngoài rạng rỡ. Người đẹp thường ăn uống thoải mái, thích hải sản và ít ăn thịt lợn.

Để duy trì sức khỏe tốt, mỗi buổi sáng, hoa hậu thường dành một tiếng rưỡi mỗi ngày để tập yoga khởi động. Chạy bộ trong 9 giờ vào cuối ngày. Để tiêu hao năng lượng dư thừa và kích thích ăn ngon, người đẹp phải tập thể dục.

Cô Pan Hongyu sinh năm 1991 tại quê hương Hải Phòng, hiện là giảng viên khoa du lịch của trường Cao đẳng Văn hóa Nghệ thuật Thành phố Hồ Chí Minh. Cô cao 1,74 m, nặng 52 kg, số đo 3 vòng là 78-63-93.

KhánhLykhanhly@vnexpress.net

CATEGORIES