Cô gái giảm 93 kg nhờ ăn kiêng và tập luyện

Theo Health, Kaitlyn đã cảm thấy khó chịu, xấu hổ và buồn bã vì thừa cân từ khi còn nhỏ. Năm 16 tuổi, cân nặng của cô là 187,2kg và chiều cao chỉ 1,68 triệu. Theo Tạp chí Sức khỏe, Caitlin bị khó chịu, xấu hổ và buồn bã vì dư thừa. Quy mô nhỏ. Năm 16 tuổi, cô nặng 187,2 kg và chiều cao chỉ 1,68 m.

Khi trưởng thành, Caitlin thực sự nhận ra rằng cân nặng của mình là “quá lớn.” “Ban đầu Kaitlyn dự định phẫu thuật hỗ trợ dạ dày để giảm cân. Sau khi nghe lời khuyên của bác sĩ, cô ấy quyết định giảm cân bằng cách ăn kiêng và tập thể dục để giảm cân.

Khi trưởng thành, Kaitlyn mới thực sự hiểu mình Cân nặng của Caitlin quá sức chịu đựng. Ban đầu, Kaitlin dự định phẫu thuật hỗ trợ dạ dày để giảm cân. Sau khi nghe lời khuyên của bác sĩ, cô quyết định giảm cân bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục để bản thân an toàn hơn. — Lúc đầu, Kaitlin ( Kaitlyn) đã cố gắng giảm cân nhưng dù cố gắng thế nào cô vẫn không đạt được kết quả như mong muốn. Cha mẹ cô quyết định chuyển sang huấn luyện viên sức khỏe Kina Wald để giúp con gái đạt được mục tiêu giảm cân .

Ban đầu, Kaitlyn đã cố gắng giảm cân nhưng dù cố gắng thế nào vẫn không đạt được kết quả như mong muốn, cha mẹ cô quyết định tìm đến huấn luyện viên sức khỏe Kina Wald để giúp cô. Cô con gái đã đạt được mục tiêu giảm cân. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, Caitlin bắt đầu ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Cô gặp rất nhiều khó khăn nhưng không từ bỏ mục tiêu của mình. Tất cả các bài tập của cô đều được huấn luyện viên thiết kế đặc biệt với mục đích Cải thiện các mục tiêu tăng tốc đốt cháy năng lượng và giảm mỡ Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, Kaitlyn bắt đầu ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên .. Cô gặp rất nhiều khó khăn, nhưng không từ bỏ mục tiêu của mình. Tất cả các bài tập của cô đều dựa trên Huấn luyện viên đã thiết kế đặc biệt để tăng mục tiêu tăng tốc đốt cháy năng lượng và giảm mỡ. Đến 15 tháng, Kaitlyn đã giảm 93,15 kg và nửa cân còn lại. Số cân nặng trước đó là do cô tự nỗ lực.

Lên 15 Cuối tháng, Kaitlyn giảm 93,15 kg, nửa số cân còn lại là do cô tự nỗ lực. – Cô rất ngạc nhiên về cân nặng mới của mình nhưng giờ lại gặp phải vấn đề khác. Do giảm cân quá nhanh nên da cô bị nhão .— -Cô ấy rất ngạc nhiên với cân nặng mới của mình, nhưng giờ cô ấy lại phải đối mặt với một vấn đề khác, vì giảm cân quá nhanh nên da cô ấy trở nên chùng nhão.

Rất khó để loại bỏ da thừa trong quá trình giảm cân, vì Kate Lin (Kaitlyn) không thể chi trả cho cuộc phẫu thuật và phải kêu gọi sự hỗ trợ của cộng đồng .—— Rất khó để loại bỏ da thừa trong quá trình giảm cân, vì Kaitlyn không thể trang trải chi phí cho ca phẫu thuật và phải nhờ đến sự hỗ trợ của cộng đồng .—— Miami Một trong những bác sĩ của tôi, Tiến sĩ Le Michael Salzhauer, đã quyết định thực hiện ca phẫu thuật miễn phí. — Bác sĩ Miami, Tiến sĩ Michael Salzhauer, đã quyết định thực hiện ca phẫu thuật miễn phí. Cô ấy không còn cảm thấy xấu hổ nữa mà tự hào về tình trạng mới của mình. Bản thân bạn. Hiện tại, tôi rất tự tin về những con số hiện tại.

Sau ca phẫu thuật, Kailin xuất hiện trong bức chân dung mà tôi mong muốn, cô không còn cảm thấy xấu hổ mà tự hào về thân phận mới của mình. Cô nói: “Tôi phải học cách yêu lại bản thân mình. Bây giờ tôi rất tự tin vào vóc dáng của mình. “-Kaitlyn quyết định chia sẻ quá trình giảm cân trên một trang web về thể hình. Cô hy vọng sẽ giúp nhiều người khác đạt được vóc dáng như mong muốn, một cơ thể khỏe mạnh và không cảm thấy mất tự tin vào cân nặng của mình. Mọi người sẽ yêu cơ thể của mình dù họ là ai.

Caitlin quyết định chia sẻ quá trình giảm cân trên trang web thể dục. Cô hy vọng sẽ giúp nhiều người khác đạt được vóc dáng như mong muốn, một cơ thể khỏe mạnh và không cảm thấy mất tự tin về cân nặng của mình. “Dù là ai thì mọi người cũng sẽ chăm sóc cơ thể mình tốt hơn.”

Hiện tại, Kaitly vẫn đang theo đuổi lối sống lành mạnh, đặc biệt là những bài học kinh nghiệm mà cô theo đuổi. Mục tiêu giảm cân của bạn. Kaitly giờ đã là một thiếu nữ tự tin, sẵn sàng thực hiện những ước mơ lớn hơn.

Kaitly vẫn đang theo đuổi một lối sống lành mạnh, đặc biệt là những bài học cô ấy học được từ việc theo đuổi mục tiêu giảm cân của mình. Kaitly giờ là một cô gái trẻ tự tin và sẵn sàngChuẩn bị cho những tham vọng lớn hơn.

CATEGORIES